Após arritmia em show de Luan Pereira, calor excessivo acende alerta para o coração
O cantor sertanejo Luan Pereira, de 22 anos, precisou ser socorrido após passar mal durante um show na madrugada do último sábado (16/1), em São Sebastião (SP). Segundo informações divulgadas, ele apresentou arritmia cardíaca, taquicardia e pressão arterial elevada, sendo atendido por uma ambulância no local.
O episódio reacendeu o debate sobre os riscos do calor excessivo e da desidratação para a saúde, principalmente quando há esforço físico prolongado em ambientes quentes, como apresentações, eventos ao ar livre e atividades intensas.
Por que o calor pode afetar o ritmo do coração?
Em períodos de altas temperaturas, o organismo transpira mais e perde líquidos e sais minerais essenciais. Esse desequilíbrio pode favorecer sintomas como palpitações, tontura, fraqueza e alterações na pressão arterial.
De acordo com o cardiologista Heron Rached, a desidratação não é apenas falta de água: ela envolve também a perda de eletrólitos, como sódio e potássio, fundamentais para o funcionamento do sistema elétrico do coração.
“A perda de eletrólitos altera a condução dos impulsos elétricos cardíacos, favorecendo arritmias, palpitações e taquicardia.”
Sinais de alerta
- Boca seca
- Palpitações ou sensação de coração acelerado
- Tontura ou sensação de desmaio
- Cansaço excessivo
- Oscilações na pressão arterial
Como se proteger no calor
- Hidrate-se ao longo do dia (em média 40 a 45 ml por quilo de peso)
- Evite sol forte nos horários mais quentes
- Priorize alimentos leves e frutas ricas em água
- Faça atividades em horários mais frescos (antes das 10h ou após as 16h)
- Use roupas leves e mantenha ambientes ventilados
